Vertèbre folle

J'ai mal au dos. C'est dégradant de vieillir. Surtout de se sentir si vieille quand on est pas si vieille que ça. Mais a force de faire de mauvais gestes avec sa colonne, de pas faire du sport ou d'en faire mais très mal, ben ça coince. Résultat des courses : scoliose (je le savais, j'ai toujours été cambrée), et disques pincés avec risque d'hernie (discale bien-sûr). Craignos, non?

Donc, depuis peu je me soigne. Chez un kiné. Il m'indique comment me comporter dans la vie de tous les jours pour ne pas brusquer ma colonne. Il y a des gestes tous simples : se tenir droit, replier ses jambes quand on se repose sur le dos, et s'assoir pour enfiler ou retirer un pantalon ou des chaussures.

Il me fait aussi des massages. Il paraît qu'un kiné qui fait pas mal ne fait rien. Et ben moi, plus ça va, plus je hurle. Il a trouvé là où j'avais mal. En bas du dos, à cause de la cambrure, et j'ai une vertèbre folle qui n'arrête pas de se coincer, juste sous les omoplates, au niveau du soutien-gorge. D'ailleurs, quand j'ai mal, je la fait craquer et je repars. Mais malgrè la douleur, ce qui est bien, c'est que lorsque je sors de chez mon kiné, je me sens hyper bien, soulagée, reposée et je passe une bonne nuit. C'est donc l'essentiel.